宿迁鹅卵石路并不是每个人都能走
健康之路的路况也很特别。鹅卵石过于稀疏和不均匀,不仅足底按摩效果差,而且容易伤害练习者。路面建议是密集的小鹅卵石,密集的天然鹅卵石路面可以使足底负荷均匀,减少足底疼痛。
以下四类人不宜走健康之路:
1.帕金森病、小脑平衡功能受损、脊髓型颈椎病等患者,由于无法控制脚步,不能进行这样的锻炼。
2.更严重的髋关节、膝关节疾病患者,由于关节不灵活,路面不平会增加关节负荷,加重关节损伤。
3.长期卧床或因肢体损伤而长期固定的人,由于下肢肌肉力量不足,刚开始练习行走时可能会带来危险。
4.因神经系统疾病导致下肢肌肉无力者,也不应进行此类运动。
- 上一篇:详细了解石英砂的用途。
- 下一篇: 石英砂过滤器的工艺特性
-
宿迁海砂的分类和用途有哪些? [2022-03-18]
海砂是指被海水侵蚀而未被稀释的砂,主要来自海水和河流交界处。由于海砂含有氯离子成分,如果该成分超过标准,在工程施工中混凝土搅拌后会对钢筋产生严重的腐蚀作用。为此,2004年8月,建设部发布了《关于严格管理建筑海砂的意见》,提到了海砂的开采。除盐处理。混凝土搅拌过程有严格的规定,建筑工程中使用的海砂被门稀释。如果要使用,钢筋混凝土中海砂的氯离子含量不得超过万分之六。以300公斤水泥为例,混凝土中氯离
-
宿迁小石头大文化!来了解一下雨花石的前世今生吧~ [2020-11-03]
雨花石是一种天然玛瑙石,也称文石,观赏石,幸运石,主要产于南京市六合区及仪征市月塘镇一带,是南京、仪征箸名的特产。 中国自南北朝以来,文人雅士寄情山水,啸傲烟霞,至唐宋时期达到巅峯,雅史趣事中有关赏石的佳话不胜枚举,神奇的雨花石更是成为石中珍品,有“石中皇后”之称,被誉为“天赐国宝,中华一绝”。 &nbs
-
宿迁浅谈海砂对混凝土耐久性的影响 [2021-07-28]
1、随着科技的发展和人们认知能力的不断提高,特别是蕞近几十年来国内外许多专家学者开始探讨和反思钢筋混凝土结构在耐久性方面存在的问题和不足。1984年美国州际公路网56万座桥梁普查中[1],一半以上出现耐久性破坏,处于严重失效的就有9万多座;台湾“海砂屋事件”中仅仅十年左右的时间,由于违规使用海砂,造成大量房屋和公共建筑出现腐蚀破坏现象;我国沿海地区九十年代开始使用的一批海砂建筑群,因钢筋生锈,混凝